当院の禁煙外来のご案内です！
こんにちは！ 看護師の炭谷です！
「そろそろ、たばこをやめたいな…🚭」
そんな気持ちが芽生えた方へ。
当院では、 禁煙を本気で考えている方をサポートする「禁煙外来」 を行っています✨
禁煙外来は 保険診療の対象 ですが、途中で中断してしまうと 1年間は保険が使えなくなります。
だからこそ、
👉 「今回は本気でやめる！」
という気持ちで一緒に取り組みましょう💪
私たちも全力でサポートします😊
❓ たばこをやめると、何が変わるの？
「たばこは体に悪い」
それは皆さんご存じですよね。
では、禁煙すると体にはどんな良い変化があるのでしょうか？
❤️ 心臓・血管の健康
・禁煙 1年 で、冠動脈疾患のリスクが 約半分
・5〜15年 で、脳卒中のリスクが 非喫煙者と同じレベル に✨
🌬 呼吸がラクに
・2週間〜3か月 で肺の機能が改善
・咳や息切れが減り、感染症にもかかりにくくなります
🎗 がんのリスク低下
・10年 で肺がんのリスクが 喫煙者の約半分
・口・のど・食道・膀胱・子宮頸部・膵臓など、さまざまながんのリスクも低下します
✨ そのほかにもこんな変化が
・味覚・嗅覚が戻り、食事がおいしく🍚
・肌の調子が良くなり、顔色も明るく😊
・歯周病や歯を失うリスクが減少
💰 お金の節約
・毎日喫煙している方は
👉 年間 約17〜20万円の節約 になることも！
🏥 医療費の軽減
・たばこが原因の病気を防ぐことで、将来的な医療費削減につながります
⏰ 時間と自由が増える
・喫煙場所を探す必要なし
・我慢するストレスも減り、趣味や自分の時間が増えます🎵
🧠 気持ちが安定することも
・イライラが減り、ストレスが軽くなる方もいます
👨👩👧👦 周囲への思いやり
・受動喫煙の心配がなくなり、大切な人の健康も守れます🌈
いかがでしょうか？
思っていた以上に、良いことがたくさんありますよね😊
🏥 当院の禁煙外来について
当院では、2種類の禁煙治療薬をご用意しています。
① 貼り薬（ニコチンパッチ）
🩹
・皮膚に貼るタイプのお薬
・ニコチンを少量ずつ補うことで、イライラや集中しにくさを軽減
・1日1回貼るだけ
・徐々にニコチン量を減らしていきます
② 飲み薬（チャンピックス）
💊
・ニコチンを含まないお薬
・たばこを吸ったときの「満足感」を感じにくくします
・禁煙に伴うイライラや離脱症状を和らげます
・内服開始 8日目頃から禁煙スタート します
※ 初回診察時に、医師と相談しながらお薬を決めます。
🗓 通院の流れについて
治療は、
初回 → 2週間後 → 1か月後 → 2か月後 → 3か月後
👉 合計5回の来院 が必要です。
来院時には
・呼気検査（一酸化炭素の測定）
・次回分のお薬の処方
・つらいこと、困っていることの相談
などを行います🩺
「しんどい」「つい吸いたくなる…」
そんな気持ちも、遠慮なくお話しください😊
☎️ 私たちは一人にしません
初回のお薬処方後、
1週間前後で看護師からお電話をさせていただき、禁煙状況を確認します📞
ちょうどその頃が、いちばんつらい時期…。
でも大丈夫✨
私たちが見守ります。一緒に乗り越えましょう！
🌸 まとめ
禁煙したい方へ。
そして、大切なご家族や身近な方に
「禁煙してほしいな」と思っている方へ。
禁煙外来という選択肢、ぜひ知ってください😊
お気軽にご相談くださいね！
